《易经》说:“一阴一阳谓之道。”《素女经》说:“圣人不绝和合之道,但贵于密闭,以守天真也。" 纵观古今,房中术是历代养生家所重视并孜孜以求的乐而养生,以术延命之学,晋代著名养生家葛洪说:“长生之要,其在房中。”房中术用现代的话说就是性理养生,关于这方面文字所载的内容或是流于浅显或是流于艰涩或是以盲指盲,令人讳莫如深。不是门内人很难得窥真相。因为真正的精要法诀全赖师传,历代被视为“三口不言,六耳不传”的秘诀。为什么古人如此保密呢?因为性理养生技术可以打破顺则凡的定律,盗天地,夺造化,逆转生命,青春常驻,和平寿考。
部分学员练功体会:
性理养生 法简效宏
尊敬的哲龙老师:
您好!
由于环境和工作关系,我仅练“开架”和“千金坐”,每练一组开架就全身发热,三组练下来就出一身汗,热流从肾部向全身传导,浑身舒服,暖融融,行动敏捷,手、脚都很灵活,有力,增加弹跳力。练“千金坐”第一遍就感觉到了它的效果,第二天就胸部以上,嘴以下,不断的涌出泉水(唾液),练了几天,晚上睡觉时,感觉舌尖温热和甜密,如同和相好亲吻,练完“千金坐”睡一个好觉,起床后浑身暖融融,精神抖擞,走路轻快有力,从此后,胸部和咽喉不再感到干涸(燥)像久旱的幼苗得到春雨的滋润,心生喜悦,情志愉快有时感觉从山根和大脑有一团黄光辐入腹部,辐入腹部的黄光团发光又射向了大脑和山根。哲龙老师,千金坐我就开始时练了两个星期左右,后来有时练,有时没练。因我睡的是集体宿舍,我的床位又有上铺,导引手伸展不开,又因脚根要顶住会阴,开始坐时弄得床直晃悠,所以没有坚持。但开架我是每天必练。当然,我是非常希望有一个安静的环境来修炼,以后,我会努力改变这种状况,如个人租房等。虽然我练的少,但已觉得受益非浅,的确是法简效宏的好功法,练开架最明显的感受是打通鼻塞,感冒如遇鼻塞不通只要练1——3组开架必然畅通。炼“千金坐”最明显的感受是胸部畅通即“心脑交通”。总之,我认为“性的超越”是养性养命的好功法,以其说一本好书,不如说是一本宝书。因为它适应现在社会所有的人修炼,而且立竿见影,受益无穷。
李雄
阳气流溢,温暖如春
徐老师:
您好!
我从上世纪八十年代末即仰慕功修,立志修玄,但道缘不济,慧根浅薄,未遇明师,不明理诀,屡修屡塌,下元不固,奈何不了——梦遗。每当精气充足正可勇猛精进之时,南柯一梦即夺去命宝,辛苦多日却付诸东流,对功修及意志打击颇大,且人到中年,一无所成空留日渐衰败之身,仍有心犹未甘之想。是“性的超越”带来了希望及希望的实现,使人不漏少泄,突破丁修身之“瓶颈”,恢复了进道之信心,正是“易筋洗髓关精窍,蹲起活胯转辘轳,炼珠铸剑雄风赫,千金坐上龙虎伏。”丹田火炽,命门汤煎,阳气流溢,温暖如春。徐好师,感谢您造福大众的无量功德。
罗成文
再见了,早泄
《性的超越》中的道家功法一直是我追求的珍宝,没想到有此缘份得获此法,在这里感谢哲龙先生的无私奉献。我按照书中的方法,参照VCD视盘的外形动作,作了认真地学习收益非浅。以前我有严重的早泄毛病,一触而泄,痛苦不堪,而且早上起床更是长期的腰酸胀痛,百药无效,练一些气功也没任何作用。现按关精窍及千金坐的方法练了几周,效果特别明显,每晚4.5点钟左右即有阳举现象,按法用千金翘收气则阳倒,非常舒服,练千金坐时,感觉头部,眼前,耳后的阳光与下丹田的气团有相互交换、交接、交合等现象,呼吸自然深沉绵绵,一坐30分钟好象瞬间即过去了,收功后,周身温热,极其舒服,现在早泄,腰痛症状大有好转,空洞的丹田感觉有饱满的现缘,神
清气爽,工作愉快。书中讲有更为殊胜的“乾坤交泰”练法,盼老师寄我,一读不胜感谢。
张耀
有精才有力
我练性理体操已三月有余了,由于较忙现只练“炼珠铸剑”和“千金坐”,每天大约30分钟左右,现将体会如实汇报,敬请先生在百忙之中给予指导。
一、随着练“千金座”时间的增多,自觉气感增强,有几次有动的现缘,感觉从“会阴穴”有气旋转着往上走,整个上部身体好像也要旋转动起来的样子,心里有点惊慌,后来我自我暗示“稳住,顺其自然”。
二、练“千金坐”内视有两次看见一个大球旋转,过一会就消失了,有时看见白光和紫光在缓慢运动。
三、近些日子,我的头部有些发紧,不练功时(练功时)“百会穴”等穴位有时跳动,有气往上走的感觉。
练性理体操效果如下:
1.练功三个月有余性欲增强了,特别是每天早晨阴茎坚挺,最近做吸提性肌后阴茎还照样坚挺。
2.房事时间延长,有几次控制住了射精。以前房事后经常腰痛,现在不痛了,而且精神饱满。
3.脐内有蠕动感,会阴、命门、肚脐及背后等处常有跳动现象,全身总感觉很热,冬天也没感冒。
极乐之中 光明涌现
我是一个气功爱好者。已有16年多的历史。由于地处偏辟,无气功师辅导,只凭一些气功杂志中介绍的方法,摸索练习。结果只能获得有限的收益。
自从买《性的超越》以后,对书中深入浅出的教学方法,感到很满意,从而得益非浅。
一、开始练乾道千金坐l-3日感到内气不断充实于丹田命门及会阴。现已坚持练了二个多月已出现内气充实,精神 焕发,疾病不治而愈的可喜现象。
二、特别明显的是:以前性光很少出现,自练了千金坐以后,性光天天现,脑前一片光明,花草树木一片清绿历历在日,颇为清晰。
三、存练功中,已出现内交现象,一种高度舒适感如夫妻性交之快感。
四、出现小周天运转于任督脉之间。
作者和国内国外性学专家合照



性理养生术,女人也收益
我是(性理养生)的一名普通学员,收到(性理养生》教程后,经过认真仔细阅读,觉得“性理体操”功架简单、易学、道理精微、透彻、详尽、心法明了。未接触(性理养生)教程前,我对练功函授技术是没有信心的,但是当第一次把《性理养生》教程读完后,就对此书充满信心,于是按书中的要求一点一点慢慢练习。
每天早晚临起、临睡前正翘架、反翘架、收架各练一次,千金锁每天早上练一次,收缩性肌每天3次,千金蹲、速速起命门动气法每天2次于睡前练,乾道千金坐每天一次,周而复始到现在真是出乎我的意料,真是太好、太超常了,短短的三个月,竞使我整个人从身心到形体大大改变了。现在将心得体会告诉老师:
一、开始时因功架没有熟练,效果微微,过了半月之后,功效就大不相同了,当我练习正、反翘架时,就觉得腰间温热达到会阴,再过一段时间,就觉得周身好似泡在热气里,很是舒服,有时为了感受这种舒适感,竟然忘记自己在练功,忘记了时间,有时竟然睡去,每次正、反翘架中,或者操架后,自感胸中痰出带血,我深知我的内脏有问题,这是不是体内整健过程的产物?因为痰出之后就感觉很舒服,心胸及呼吸越来越顺畅,现在夏天一到,我原以为夏天练功会燥热难受,谁知除了温热之外还有点清凉、舒服感,真的象冬暖夏凉的感觉,真的很神奇,想必定会有人怀疑:这么简单的功架,怎么会……?其实只有做过的人才感觉到绝技。
二、练千金锁时:子宫和会阴感到温热,当练完二组时,就感到全身温热。练千金蹲时,有时有音流,小腹温热头顶有跳动感,额前微出汗,全身微热。
三、练千金坐时:初始阶段,因为乾道踵低会阴,我把它练成“健慰”式“千金坐”了,通过明正心念,几天后就没有这种现象,练习中,命门动气,腰及背部和会阴暖乐,头顶跳动如电过,练完“千金坐”以后内观祖窍鼻通,内视体内胸部畅通,浑身暖融融,心情特好。
自从练习“性理体操”后,中中不断涌出唾液。走路轻快有力。全身暖乐。现在稍做运动或稍微用力,就有热气向全身散发。头发象擦过油一样光亮、柔润,面色及手、脚都红润起来了,身上很多小毛病都不治而舒,更为可喜的是全身痕痒难受的鱼磷皮肤竟然变得柔润、透亮了,不再痕痒难受了,甲状腺瘤也变小了。最近很多人都说我变了,变年轻了,自我感觉也是如此。真是万分感谢老师您的功德。我相信再通过更进一步的练习,我会更健康、更年轻。有什么东西比健康更为宝贵的。女人健康自然亮丽,这是绝大多数女人和男人的梦想。有了哲龙老师您这样的明师和您这样的殊胜功法。我会在这条路上越走越有信心!
广西学员:庞远莲
2006年4月9日
众里寻她千百度
戚伟平
我是江苏省宜兴市人,今年46岁(1961.10出生)过去一直自我修习@@@@之法,但效果一直不佳,究其原因,主要是,在功法的选择上和夫妻之间关系的处理上,尤其是后者,没有办法处理好,于是始终是反反复复的练功,却没有任何的效果,有时连自己都有点灰心,无奈之下,也尝试远而避之,与妻子分房而居,但时间稍长,在引来了妻子埋怨的同时,和怕射精心理的作祟下,逐渐感觉房事也有点力不从心。我一直希望能找到两者皆顾的办法。能使自己继续修习的情况下,家里也不出纷争,有一个安静的心情。
自从看到哲龙先生的性理养生教材之后,我想这就是我要找的,我反复阅读了多遍,并按照书中之法和要求,认真地去实践,练习,经过三个多月来的练习,我确实感到身体有了明显的效果,我现将练习体会向先生汇报。一是不怕冷。三四月以来。我晚上睡觉,我就仅盖一条簿被,一旦进入练功状态之中,浑身就有一种很舒服的温熱感觉,就是白天无论是行坐睡卧,只要心境略有放松,就很快会体会到这种感觉,身上穿着也比往年要少,仅穿一件羊毛衫加上外套,并不感到冷。二是每天晚上睡觉中都会出现阳举现象,自感阳物坚挺,就会自动醒来,我就按先生所说的“人鞘”之法,进行练习使勃起消退。近来练功中感到丹田有强烈气机在震荡,好象眼皮不由自由地跳动一样,再按着丹田便有一股熱流而会阴,继而冲上命门,至会阴,眉心也有强烈跳动,全身有一种说不出来的快感。
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